4月ももう終わりになり、早くも5月ですね。 新しい職場や学校にも慣れてきたころではないしょうか。気を張っていた時期が過ぎて五月病と言われるように長期休暇明けなどは身体と心が乱れやすくなります。 身体が重たくて外に出たくない、朝起きるのがつらい…
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