2015-04-16から1日間の記事一覧

初めて精神科に受診する時・・・

新年度が始まり、4月も半分が過ぎましたね。 新生活で環境が変わってから、体調がすぐれない、なんとなく気分が憂うつ、学校や会社に慣れなくて、通学・通勤がつらいという方も少なくありません。 そういった時、周囲の人に相談したり、気分転換を心がけるの…