2015-08-17から1日間の記事一覧

リラックス法の紹介

こんにちは。お盆も明け、今日から仕事に復帰という方も多いのではないでしょうか。急に仕事を始めると、ストレスも溜まりやすくなるかと思います。そこで今回は仕事などでストレスが溜まった時の対処として、リラクゼーション法を紹介したいと思います。 …