2015-10-19から1日間の記事一覧

日光浴のすすめ

こんにちは今日は朝起きたら雲一つない良い天気で、とても気分が清々しくなりました。日光によって気分が良くなることは、何となくそんな感じがする、だけではないようなのです。何度かこちらのブログで出てきている脳内物質のセロトニン、これは減少する…