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季節

26年度が終わります

暖かく穏やかな陽気でとても過ごしやすい春の一日になりました。 桜も満開になり、入学式の頃には散ってしまいそうで少し残念です。 今日で3月が終わりになります。 明日からは4月になり新しく27年度になります。 新しく仕事を初められる新社会人の方は今日…

桜の季節

ついに東京と横浜は23日に桜の開花宣言がされました。 先週はとても暖かかったので例年よりも早く咲いたそうです。 今週は先週と打って変わってとても寒いので満開になるのはまだまだ先のようですが、ようやく暖かく過ごしやすい季節になりそうですね。 気の…

桃の節句

3月になりましたね。近頃は段々と暖かい日が増え、まだ少し風が強いと朝や夜などは寒さを感じますが、昼間は冬のコートでは暑いなと感じます。 明日は桃の節句、ひな祭りですね。 桃の節句は、女の子のためのお祭りです。 雛人形と白酒、菱餅、ひなあられ、…

春をむかえる

昨日は東京マラソンでしたね。多くの参加者の方で賑わったそうですね。最近は趣味でランニングをされる方も増え、マラソン人口も増えているのだとか。走るのに自信はありませんが、都内を巡りながらのマラソンは楽しそうだなと感じます。 そろそろ何か運動を…

建国記念の日

今日は身を切るような寒さですね。天候も悪いようですし、立春を過ぎたと言ってもなかなか春の暖かさはやってこないものです。 今週の水曜日は建国記念の日ですね。ただ、建国記念というと、この日に日本ができたような気がしますが、アメリカの独立記念日な…

節分の豆まき

昨日から2月になりましたね。2015年も1ヶ月経過しました。 2月のイベントといえば、明日の節分ですね。街では、豆まきの豆や恵方巻きの宣伝がされています。 元々節分というのは、元々立春の前日に行われる春を迎える厄祓いの行事です。春を迎える前に「鬼は…

加湿器

最近は気温も徐々に上昇し、徐々に暖かさが戻ってくる気配を感じますね。しかし、風が吹くとまだ寒く、厚手のコートにマフラーや手袋などの防寒具がまだまだ欠かせません。 また、最近は冬の特徴ともいわれる乾燥した空気を強く感じます。乾燥した室内で作業…

マスク

今日は朝夕と昼間の気温差が激しいそうですね。最近は特に寒暖差などの気候変動だけでなくインフルエンザまで大流行しており、体調を崩す要因が多数あるため、体調管理がより難しくなっている気がします。 街を見るとかなりの高確率でマスクをつけている人を…

新年のご挨拶

新年、あけましておめでとうございます。 平成27年も早いもので5日が経ち、本日より仕事はじめという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 本日より当院も通常診療を開始致しました。 本年も街のクリニックとして、皆様の身近で心身の健康をサポート…

年内最後の診療です

今年も、残すところあと数日となりました。 当院でも、きょうは年内最後の診療になります。 年末年始はお休みを頂いております。お休みは以下のとおりです。 12/28(日)~1/4(日) 休診 なお、1/5(月)から通常診療とさせて頂きます。 ご不便をおかけ…

ストレスとストレッサー

昨日は最近の冷え込みと比較すると少し気温が上がり過ごしやすい一日でしたね。 しかし、こう急激に寒くなり、雨などに降られると体の芯まで凍りついてしまうような気がしますね。 今日はストレスとストレッサーについて書きたいと思います。 ストレスという…

師走

本日からいよいよ12月ですね。 2014年もあと一年ですが、毎年12月からの一ヶ月は普段の一ヶ月よりも時間がたつのが早く感じられます。 12月となると皆さん何を連想されますか?街はクリスマスのイルミネーションなどで賑わう一方、紅白歌合戦の話題や、年賀…

アイスクリーム頭痛

アスファルトがフライパンのような熱を帯びて、うだるような暑い日が続いています。また、蝉が大音量で鳴いて、夏だと実感する毎日です。 こんな暑い日には、冷たいアイスやかき氷を食べて一気に体を冷やしたいですが、冷たいものを一気に食べるとくるのがあ…

夏ならでは

今日も暑さが厳しいですね。ほんの数分外を歩くと、涼しい室内に入ってもなかなか汗が引かずに困ってしまいます。 今は夏休みシーズンと言うこともあり、各地で夏祭りや花火大会が開かれていますね。大きなお祭りがあると浴衣姿の方が多くみられ、すこし涼や…

文月

みなさま、本日で6月も終わり、明日からいよいよ7月ですね。月初と月末は色々と忙しくなる気がします。 7月のことを陰暦で文月と言いますね。文月の語源は諸説ありますが、七夕の短冊に願いを書く、「文(ふみ)をしたためる」からくるとされる説と、稲穂…

気分転換

沖縄が梅雨入りし、徐々に東京でも雨の日が多くなってくる時期となりました。これからは湿気が増え、快適に過ごしにくい気候になりそうですね。 このような時には気分転換に何か新しいことをやろうと思いついても、始めるのはおっくうで、なによりだるくてそ…

連休明け

5月のゴールデンウイークはどうのようにお過ごししたでしょうか。 連休の初めは天気に恵まれて動くと汗ばむくらいの陽気でしたが、後半はあいにくの空模様になってしまいましたね。 急激な気温の変化に体調を崩してしまった方もいらっしゃるかと思います。 …

雨の日

本日は小雨が降ったりやんだりと落ち着かない天気ですね。雨の日は気が滅入ったり、外を出歩くのを億劫に感じる方も多いのではないでしょうか? 雨ということもありますが、土曜日から急に冷え込み、春の陽気で夏日を記録するほど暖かかった先週とは同じ季節…

入学式の季節ですね

ここ2、3日、真新しい制服姿のお子さんたちとご父兄をよく見かけます。 今日は、制服姿でお父さんとお母さんに手を引かれた幼稚園生に通勤途中会いました。 微笑ましい風景で、心が和みました。 当クリニックのあるビルの1階のお花屋さんでも、春らしく色と…

桜がとてもきれいです

すっかりと春の日差しとなって今まで寒かったのが嘘のように暖かくなってきまいりました。 桜の開花宣言から満開までが早く、クリニック周辺にある桜の花びらもきれいに舞っている最中です。 しかし、ゴールデンウイークを過ぎるまでは寒暖の差が激しく、心…

新年度ですね!

4月1日になり、新年度が始まりましたね。 今日は、パリッとしたスーツ姿の新社会人らしい人をたくさん見かけました。 今年はちょうど今、桜が満開でほのぼのとした気持ちになりました。 「新人って、いるだけで、いいもんだよ。」 と私が新社会人だった昔、…

いよいよ

春らしく暖かくなってまいりましたね。 いよいよ明日から4月が始まります。 今年の4月といえば増税、、、ということもあり、まだ3月であってほしいと思ってしまいます・・・! ですが、やはり桜があちこちで咲いていたり、明るい色の服を着た方々が増えて…

春の陽気

今日は本当に良いお天気で、気温も25度と クリニック周辺では、上着を持って歩く方を多くお見かけ致します。 桜の開花までいよいよ あと1日。 あと1週間で3月が終わることを考えると、 あっという間に季節が変わっていくことに、年々驚きが増します。 明日は…

花粉症

晴れの日が続き花粉が結構飛んでいるようですね。 院長先生は花粉症で、ここ数日辛そうです。 「花粉症はなった人しか分からないよ。」 と先生にお話して頂いていると、 花粉症ではない私は、なんだか鼻がムズムズして 花粉症かもしれない と少し疑わしい思…

季節の感じ方

昨晩の突然の雪から打って変わって 今日は、少し暖かいですね。 花粉症の方には辛い季節になってきました。 気温とともに、だんだんとお花も咲いてきていますね。 麻布十番メンタルケアクリニックの1階に お花屋さんがあるのは、皆さま御存知でしょうか?!…

年が明けてもうすぐ2ヶ月ですね。もうすぐ3月3日 医院には可愛らしいお雛様が飾られています。当医院は、院長先生もスタッフも女性ですので 桃の節句をお祝いしつつ 皆さまのご健康を願う日々を過ごしております。 暖かくなり、なんとなく気持ちのよさを感じ…

寒い日の温かさ

昨日の春を思わせるようなお天気とは打って変わって 今日は本当に寒いですね。 麻布十番メンタルケアクリニックでは、 本日より素敵な映像を待合室でご覧いただけるようになりました。 こんなに寒い日には、温かい場所でのんびり過ごしたくなりますね。 クリ…

じ~んわりする

今日は、都内で雨がパラついたりしており、 寒さが倍増したように感じましたね。 こんな寒い日に、温かいものを食べたり飲んだりすると じ~んわりして、なんだか落ちつきませんか? お風呂に入ってピリピリあったかい感じも一緒ですね。 あなたが 疲れたり…