冬の星空★

麻布十番メンタルケアクリニックのブログをご覧のみなさま、こんにちは。 先日スタッフは、プラネタリウムを見に行ってきました。 普段は何気なく見上げている空ですが、晴れた冬の夜、時にはゆったりと星空を眺めて見るのも良さそうです。 冬の空は、空気が…

春の陽気とともに・・・

みなさま、こんにちは。 本日は、春のような暖かさですね。 なんだか気分も軽くなり、嬉しくもなる反面、「この季節が来てしまったか・・・」と憂うつになる方もたくさんいらっしゃるでしょう。 そう、これからは”花粉の季節”でもありますから・・・ 程度の…

節分

みなさまこんにちは。本日は日差しが暖かく穏やかな晴天ですね。 さて、本日は節分です! クリニック前の通りでは、お神輿やお囃子が出てお祭りが行われています。 鬼の格好をした人の周りには子どもたちが大勢集まり、盛り上がっています。 ところで、節分…

喉が痛くなってきたら…

麻布十番メンタルケアクリニックのブログをご覧のみなさま、こんちには。 きょうは少し寒さも和らいで、お出かけしやすい陽気になりましたね。 あしたも、都内は14度くらいまであがるそうです。 それでも、まだまだ夜は冷え込みますね。 寒さを和らげるため…

切り替え行動

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 本日は、日中は暖かくなりましたね。空気も、冬のキーンとした冷たさがやわらぎ、春のような柔らかさが感じられました。 みなさまは、なにか嫌なことがあった時に思い悩む方でしょうか? 考え始めるとなかなか止まらな…

きのうは「大寒」でしたね

きのうは、1年で1番寒い日、「大寒」。都内でも粉雪が舞ったところもあったようですね。 きょうの麻布十番は、日差しの眩しい晴天。ですが、やはり風が冷たいですね。 当院では、院内を温かくしてみなさまの来院をお待ちしております。 入居していたビルが火…

冬本番

日に日に寒さが厳しくなってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 寒さは身体に堪えますが、冬の晴天は、澄み切った空気でキレイに映えますね。 遠くの景色まで鮮やかにくっきりと見ることができます。 夜の星や月もより輝いて見えます。 と…

明けましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 当クリニックは、おかげさまで、2016年12月に開院3周年を迎えましたが、それからほどなくして、入居していたビルが火災になるという、思わぬ出来事に見舞われました。 しかしながら、当クリ…

私の中の女神様

冷たい空気で凍えそうな夜。火災から今日まで、患者様の診療を休むことなく続けられたことは、奇跡のように思います。 煤で真っ黒になった階段をおそるおそるいらして下さった患者様、皆様方に、私の心がどれほど救われ、支えられ、心強くいられたことか、今…

心を込めて

本日から、診療を再開します。 患者様にはご心配とご不便をおかけし、心よりお詫び申し上げます。3階に登る階段の壁が煙により黒くなっていますので、お越しになる際は、汚れないように気を付けて下さい。このような状況ではありますが、これまで以上に誠心…

診察再開のお知らせ

明日、12月24日(土)より、当クリニックは診察を再開致します。 場所は、いつも通り、ビスコビル3階の当クリニックにて行います。 電話回線はまだ復旧しておりませんので、お電話だけは、先日お伝えした緊急電話番号 03-5232-0259 をお使いください。 今後と…

私の中の女神様

外は嵐のように、風がうなってます。 地球を一掃するかのごとく、きっと明朝は空気が澄んでいることでしょう。そう願い、、。昨夜の火災は診療中におきました。 火柱を目の前にしたとき、着の身着のまま、患者様、スタッフと階段をかけおりました。何時間も…

臨時電話番号のお知らせ

12月21日(水)に発生した当クリニック入居ビルの火災のため、現在消防と警察の現場検証が行われており、お電話への対応もできない状況です。 これに伴い「臨時電話番号」を緊急で設けましたので、大変お手数ではございますが、お電話でのお問い合わせの際は…

ビル火災による一時休診のお知らせ

昨日に起きた当ビル火災ため、当クリニックは一時休診いたします。 火災後のビルに未だ入れないため、現在、予約いただいている患者様お一人お一人に、やむをえず休診になってしまったことを 、ご連絡する手段がないことをお許しください。 こちらのブログで…

2016年もあと二週間となりました

麻布十番メンタルケアクリニックのブログをご覧のみなさま、こんにちは。 年末が近づいてきて、いよいよ2016年もあと二週間程となりました。 先日、ふと、年末になるとベートーベンの「第九」をよく耳にするようになるなあと思い、調べてみたところ、 戦後間…

こどもの森(仮称) 次回12/17

今日も、人一倍敏感な子供達のためのセラピー「こどもの森(仮称)」が行われました。 クレパスと指を使った、画家の野村その子先生による絵画セラピーです。 今日は、小学生だけでなく中学生も参加してくださり、和気あいあいと楽しい雰囲気になりました。 風…

当院でも加湿器が頑張ってくれています

麻布十番メンタルケアクリニックのブログをご覧のみなさま、こんにちは。 寒い日が続いていますね。 当院でも、暖房に頼っている日々…ですが、暖房をつけると、気になるのは乾燥です。 乾燥した室内は、喉がカラカラになったり、目がシバシバしてしまいます…

冬がやってきました

みなさま、こんにちは。寒いですね。 昨日は54年ぶりに雪が降りました。 予報されていましたが、まさか本当に降るとは、と驚いてしまいました笑 これからの冬に備えて、生活の中で身体の冷え対策をしておくのと良いですね。 衣服では、五本指ソックスがおす…

人一倍敏感な子供達ためのセラピー「子供の森 (仮称)」のお知らせ

麻布十番メンタルケアクリニックでは、人一倍敏感な子供達のためのセラピー「子供の森(仮称)」を行なっています。 薬物を使用せず、現在、絵画セラピー、ドッグセラピー、プレイセラピー等を行っています。 人一倍敏感過ぎ、人の気持ちがわかりすぎるために…

私の中の女神様

心が曇ると、体調まで不調に感じます。 そんな経験誰もがありますね。霧がかかると、全てがぼんやり見えなくなり、負のスパイラルに吸い込まれていく。 何をきっかけに、人は晴れるのでしょうか?これまで、数えられない程の曇りがありました。振り返ってみ…

きょうはあいにくの雨ですね

麻布十番メンタルケアクリニックのブログをご覧のみなさま、こんにちは。 土曜の午後、あいにくの天気ですが、いかがお過ごしでしょうか。 あしたは天気も良くなり、気温もあがるようですね。 きょうは、癒されるクラゲの写真をお届けします♪ こちらの写真は…

お掃除で気分もスッキリ!

みなさま、こんにちは。週明けから冬のような寒さが続いていますが、体調を崩されていませんか? 今年は例年より早くインフルエンザが流行り始めたようなので、今から対策を始めたほうが良いかもしれません。 少し気が早いですが、そろそろ師走がせまってき…

自己肯定感

麻布十番メンタルケアクリニックのブログをご覧の皆さま、こんにちは。 この週末は秋晴れになるようです。 紅葉狩りにも絶好の週末かもしれませんね♪ 突然ですが、最近スタッフは「逃げるは恥だが役に立つ」というドラマがマイブーム。 主人公の夫婦二人にド…

私の中の女神様

決断力のない私は、いつも迷ってばかり。 行動力はあっても、決めるというのが苦手。 なので、決断に迫られるとき、心の女神様と対話します。女神様は、いつも私に問いかけます。それは、愛ある決断ですか?とね。苦渋の決断をしなければならないとき、後悔…

寒くなってきました!

みなさまこんにちは。 本日はお昼過ぎから雨が降り出し、朝よりも冷え込んできました。 暑さよりも寒さのほうが好きなスタッフは、これからどう冬支度していこうかと楽しく考え始めています。 秋や冬は、日も短くなり気持ちが沈みがちになりやすい季節です。…

自然に癒やされ

麻布十番メンタルケアクリニックのブログをご覧のみなさま、こんにちは。 土曜の午後、いかがお過ごしでしょうか。 先日、スタッフは屋久島に行ってきました。 日頃の不摂生で運動不足気味のスタッフは、果たして屋久杉を見れるのかと心配でしたが、 「ヤク…

食欲の秋

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 季節外れの暑さもあり、なかなか過ごしやすい秋の陽気にならないですね。 さて、秋と言えば読書や芸術と並び、”食”の季節です! 秋は、美味しい食べ物がたくさんありますね。 栗やかぼちゃ、ナスに鮭、そ…

服装で工夫を

こんにちは。本日は朝は冷え込み、日中は日差しで暖かくなりました。 一日の中でも気温差が大きく、毎日着る服を迷ってしまいますね。 今年は季節の歩みが遅く、10月は平年より気温が高い日が多いのだそうです。 そうは言っても、朝は肌寒かったり、予想より…

本のご紹介です

麻布十番メンタルケアクリニックのブログをご覧のみなさま、こんにちは。 きょうはあいにくのお天気ですが、 秋の深まりを感じる季節となってきましたね。 秋といえば、「読書の秋」。 きょうは、絵本のご紹介をします。 書店さんでも平積みになっているので…

秋の訪れ

みなさまこんにちは。 暑さと涼しさを繰り返す日々でしたが、ようやく秋本番となったようです。 今日はまだ少し日差しは強いですが、カラッとした空気と涼しい風が心地よいですね。 過ごしやすい陽気になり活動的にもなるこの時期ですが、実は体調を崩しやす…