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雨の日

季節

本日は小雨が降ったりやんだりと落ち着かない天気ですね。雨の日は気が滅入ったり、外を出歩くのを億劫に感じる方も多いのではないでしょうか?

雨ということもありますが、土曜日から急に冷え込み、春の陽気で夏日を記録するほど暖かかった先週とは同じ季節だとは思えない天候です。本日は街中でダウンコートの方とすれ違いました。

このような中で体調を管理するのは常より大変であるように感じます。

皆さまもご自分ならではの方法で、ご無理をなさらずにお過ごしくださいね。

 

麻布十番メンタルケアクリニック

http://azabu-mentalcare.jp