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久しぶりの晴れ間

みなさまこんにちは。

本日、東京は久しぶりの快晴となりました。

なんだか気分も晴れやかになりますね。

 

良いお天気はあまり長続きしないみたいなので、日差しを有効活用出来ると良いですね。

 

 

溜まった洗濯物を片付ける、テラスでランチする、アウトドアの外出を楽しむ、昼食後に少し散歩をしてみる・・・

家事やお仕事で忙しいという方も、5分でも日を浴びてみると気分が少しスッキリするのではないかと思います。

 

それぞれのライフスタイルに合わせて、日差しの恵みを味わえるよい一日をお過ごしください。

 

金曜日ブログ担当より*

 

港区 麻布十番メンタルケアクリニック

http://azabu-mentalcare.jp/