体調管理
みなさまこんにちは。
寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
この冬は寒さが遅れて到着したためか、インフルエンザも今流行の真っ只中のようです。
疲れを溜め込みすぎず、適度に休息をとって体調を整えてくださいね。
すでにインフルエンザに罹ってしまったという方は、発想の転換です!
今は休む時間なんだと考え、ゆっくりとこころと身体を休めてください。
スタッフの西山でした。
港区 麻布十番メンタルケアクリニック
http://azabu-mentalcare.jp/