楽しみを思い出すこと
みなさまこんにちは。今日は過ごしやすい陽気ですね。
みなさまにとって、どんなことが”楽しみ”でしょうか。
日常の忙しさに振り回されていると、忘れてしまいがちになりますよね。
私は小説を読むのが好きだったのですが、ここ数年は全く読めてないなぁ、とふと思いました。
テレビドラマや映画とはまた違った、読後のあのなんとも言えない感覚が楽しみでした。
最近気になる小説があるので、久しぶりに手にしてみようかな、と考えております。
みなさまも、「これをやっているととても良い気分になれたな」というものにもう一度触れてみてはいかがでしょうか。
スタッフの西山でした。
港区 麻布十番メンタルケアクリニック