みなさまこんにちは。
お盆はいかがお過ごしになったでしょうか。
わたしは、お墓参りに温泉、などなどゆっくりすることができました＾＾
お休みが終わり、仕事が始まった頃ではないかと思います。
いわゆる”休みボケ”でなかなかエンジンがかからない・・・という方が多いでしょうか。
天候も不安定ですし、急に休み前のように働こうと思うと体調を崩されてしまいますので、焦らずご自身のペースで戻していきましょう。
なんでも、「適度」が大事です。ご自身や周囲を追い込み過ぎないように、お過ごしくださいね。
スタッフの西山でした。
港区 麻布十番メンタルケアクリニック
http://azabu-mentalcare.jp/
