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天候と体調の変化に注意

みなさま、こんにちは。

 

ここ数日間は、夏のような暑さや春の嵐と、天候の変化が大きいですね。

埼玉では最も早く真夏日の気温を記録したそうです。

早くも夏服を引っ張り出した方もいらっしゃるでしょうか。

 

この時期はまだ暑さに身体が慣れていないため、夏よりも熱中症になりやすいのだそうです。

水分と塩分を意識して摂るようにして、無理しすぎないようにお過ごしくださいね。

 

 

スタッフの西山でした。

 

港区 麻布十番メンタルケアクリニック

http://azabu-mentalcare.jp/