春の兆し
みなさま、こんにちは
早いもので、もうじき3月になりますね。
梅や、河津さくらが咲いているところも出てきたでしょうか。
まだまだ寒い日もありますが、春の暖かい日差しを感じられる日も出てきました。
と、同時に花粉で悩まされる時期にも入ってきました。
今年は例年よりは少ないそうですが、昨年より多く飛ぶそうです。
花粉症の方は、マスクや目薬などが手放せなくなるかもしれませんね。
季節もそうですが、2、3月は色々な変化が起こりやすい時期になります。
新生活に備えて引越しをしたり、職場で人の進退や異動があったり・・・
楽しいことが待っていたとしても、大きな変化は思っている以上に負荷がかかります。
暖かくなって気持ちがそわそわしやすくなることもあるので、焦りすぎず、やりすぎずいつも通りのペースで過ごしていきたいですね。
スタッフの西山でした。
港区 麻布十番メンタルケアクリニック