本日は日差しが眩しいくらいに輝いていますね。真夏に比べて気温は低いものの、歩いていると汗がじんわりと出てくるくらいの気温です。 今のような季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われていますが、その体調不良の一つとして、自律神経の乱れが挙げられ…
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