2015-02-10から1日間の記事一覧

運動は心にいいの?

街中を見渡すと、走っている人を多く見かける気がします。 夏に比べると暑くなく、運動を始めれば身体が暖まってマラソンやウォーキングなどには比較的向いている季節かもしれません。 多くのマラソン大会は冬に開催されていますのも関係しているかもしれま…