2015-07-27から1日間の記事一覧

「どうしよう」より「こうしよう」

日本の心理療法家、森田氏の生み出した考え方に、「気分本位」「目的本位」というものがあります。 こうして書くと難しそうですが、簡単にいえば 気分本位は「どうしよう」 目的本位は「こうしよう」 の状態にあります。 例えば、人前で発表する時にとても緊…