全般性不安障害
不安は、誰しもが持つ感情の一つかと思います。
これから起こることを心配したり、気にかかっていることでとらわれたり…そういう経験は、誰にでもあるでしょう。
しかし、特に理由がないのに過剰に不安に思って、そのような状態が長く続いている場合、もしかしたら「全般性不安障害」という病気かもしれません。
全般性不安障害にかかると、生活の様々な出来事に対して不安な気持ちが出てきます。
不安な気持ちをコントロールすることが難しくなり、日常生活に支障をきたします。
全般性不安障害は、様々な症状がみられます。
・コントロール出来ないほどの過剰な不安
・筋肉の緊張
・疲れやすさ
・睡眠障害
など
治療では、お薬で不安な気持ちを和らげます。
併せて、症状と関連のあるストレス・悩みについて話をするなどの精神療法も有効です。
心配な点があるようでしたら、一度、精神科・心療内科などの医療機関を受診してみてはいかがでしょうか。
麻布十番メンタルケアクリニック
