なにげないものに
春の雨が長く続いていましたが、最近は気持ちのよい暖かい日がさすようになりましたね。
こんな時はちょっと出かけて、新緑の中を散歩してみるのもいいかもしれません。
緑が深くなり、いろんな花も咲く季節です。
どんな景色が見られるでしょうか
どんな音が聴こえるでしょうか
どんな香りを感じるでしょうか
心に余裕がなくなると、どうしても視野が狭くなってしまうものです。
自然は、その視野を広げてくれるきっかけとなるかもしれませんね。
普段何気なく見過ごしているものに心を傾けてみましょう。
当院受付でも美しい自然の映像を流していたりします、よかったらご覧になってくださいね。
港区 麻布十番メンタルケアクリニック