ねこの日
みなさま、こんにちは
今日2月22日は、２２２（にゃんにゃんにゃん）で、ねこの日なのだそうです！
ねこを飼っている方はいつも以上に可愛く感じるかもしれませんね。
ちょっといいエサやおもちゃを買ってあげたりもするのかもしれません
以前もお話したかもしれませんが、動物にふれあうことはストレス解消にとても効果があります。ストレスを感じると増えるホルモンが減り、幸せホルモンが増加するのです
実際に手で触れなくても、このように画像を見たり、動画を見たりするだけでも効果があるように感じられますね。実際に触れ合った時のことを思い出すからでしょうか？
せっかくのねこちゃんの記念日ですし、見たり触れたりして癒やされてみてはいかがでしょうか
私もねこにふれあいたい、上の三匹の間に挟まりたいと思いつつ…
スタッフの梶原でした
港区 麻布十番メンタルケアクリニック
