AJMC's blog

昨日は最近の冷え込みと比較すると少し気温が上がり過ごしやすい一日でしたね。 しかし、こう急激に寒くなり、雨などに降られると体の芯まで凍りついてしまうような気がしますね。 今日はストレスとストレッサーについて書きたいと思います。 ストレスというのは心身に加わる外的な刺激のことを指します。こちらは多くの方…