AJMC's blog

みなさん、こんにちは 前回は怒りについてお話をさせていただきました 怒りというのは表に出しすぎても、自分の中に抱え込みすぎても、何かしらの苦しさが生まれてしまいますね。 そこで今回はアサーションについてお話したいと思います 「アサーション」とは、相手も自分も大切にする自己表現のことを言います。 自己表現…