2015-11-28から1日間の記事一覧
１１月最後の週末、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 きょうは、寝る前に出来るかんたんなヨガをご紹介します。 みなさま、寝る前にいろいろな考えが浮かんできて寝付けなくなってしまった…なんてこと、経験ありませんか？ 就寝前にヨガをおこなうと、自…
１１月最後の週末、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 きょうは、寝る前に出来るかんたんなヨガをご紹介します。 みなさま、寝る前にいろいろな考えが浮かんできて寝付けなくなってしまった…なんてこと、経験ありませんか？ 就寝前にヨガをおこなうと、自…
