2018-01-01から1年間の記事一覧

受け止めるという対処。

みなさま、こんにちは。 今日は7月並の気温だそうです。 空気が乾いていて風は気持ち良いですが、日中は太陽の光がジリジリと照りつけて汗ばむ陽気でした。 今年は、周期的に天候が変わり服装の調整も一苦労で、「やってられない!」と憤慨している方もいら…

季節外れの寒さ

みなさま、こんにちは。 GWが明け、日常に戻ってきましたね。 連休明けは新年度の疲れが出やすく、この時期は俗に言う「5月病」という言葉を耳にしますが、今年はそれどころではないというか…とにかく寒い!ですね。 季節が冬の終わりに逆戻りした感覚で、気…

ゴールデンウィーク!

みなさま、こんにちは。 本日はスッキリと晴れ、初夏の陽気がとても気持ち良いですね。 さて、今日からゴールデンウィークに入りました。 今年は、長い方は平日もつなげて9連休です。 国内、国外ともに旅行に行かれる方は過去最多なのだそう! 当院は、4/29…

春の嵐

みなさま、こんにちは。 久しぶりの更新になってしまいました。 今日は春の嵐で、朝から大変な思いをされている方が多いかと思います。 この春は気温や天候が目まぐるしく、変わりついていくのがやっとですね。 花粉のピークは過ぎましたが、新年度で仕事や…

春の兆し

みなさま、こんにちは 早いもので、もうじき3月になりますね。 梅や、河津さくらが咲いているところも出てきたでしょうか。 まだまだ寒い日もありますが、春の暖かい日差しを感じられる日も出てきました。 と、同時に花粉で悩まされる時期にも入ってきました…

冬の養生

みなさま、こんにちは。 雪が降ってから、冷え込みが厳しい日が続いていますね。 都心でも最低気温が氷点下となり、50年以来の寒さだそうです。 冬は寒さや乾燥で体調不良が生じやすい季節ですが、少しでも心地よく過ごすために、生活の中で気をつけると良い…

みなさま、こんにちは。 一昨日は、関東で4年ぶりの大雪となりました。 東京でも、20センチ近く積もりましたね。 仕事終わりの時間に被り、帰宅が大変だったという方も多いかと思いますが・・・ 降っているのを見るのは、やはり綺麗で癒やされます。 滅多に…

大寒

みなさま、こんにちは。 ここ数日は少し暖かい日が続いていましたが、また寒さが戻ってきましたね。 明日の1/20は、「大寒」なのだそうです。 「大寒」とは冬の中でも”最も寒い日”のことを言います。 冬のピーク、といったところでしょうか。 風邪やインフ…

真冬の寒さに気持ちも・・・

みなさま、こんにちは。 ここのところ、身が凍りつくような寒さが続いていますね。 つられて気持ちまで凍えてしまいそうです。 こんな時は、温かいものを食べ、ご自身が心温まる音楽や映像、ものに触れて一呼吸。 少しの変化でも、意識を向けて感じてみれば…

新年

みなさま、明けましておめでとうございます。 2018年を迎え、当院は本日より開院しております。 今年も、みなさまの心に寄り添う温かな診療を心がけ、少しでもお力になれるよう尽力してまいります。 このブログでも、さまざまなお話をしていけたらと思います…