きょうは寒い一日となりましたね。麻布十番はまだ雪が降っていないようです。 1月最後の週末、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 COCOLOLO-心拍のゆらぎで8タイプのキモチをチェック- WINFrontier Co., Ltd. ヘルスケア／フィットネス 無料 きょうは、ちょ…

みなさまこんにちは。 本日は風も弱く、少し日差しの暖かさが感じられますね。 寒気も働き過ぎてひと休み、というところでしょうか。 明日も日中は気温が上がり、暖かくなるそうです。 連日の寒さで縮こまった身体をほぐす良い機会かもしれません。 寒さで控…

麻布十番メンタルケアクリニックのブログを御覧の皆様こんにちは！ 予約確認のためカレンダーを見ていたところ、、、来週の火曜日はもう2月になるんだなぁと、光陰矢の如し、年が明けてからの日々の進む速さを実感致しました。 2016年は4年に一度のオリンピ…

みなさまこんにちは 何をブログに書こうかと考え、今日は何の日か調べてみました。 すると今日は日本最低気温の日なのだそうです！どうりで寒いと思いました 明治35年の今日、現在の北海道旭川にて、氷点下41.0が観測されたそうです。 もう気温が低すぎてど…

みなさま、こんにちは。 土日は寒い週末となりそうですね。麻布十番はまだ雪は降りそうにありませんが、どんよりとした雲が空を覆っています。 寒い朝は、暖かくてやわらかい布団の中からなかなか抜け出せないものですよね。 きょうも朝から寒さと格闘された…

みなさまこんにちは。 寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 この冬は寒さが遅れて到着したためか、インフルエンザも今流行の真っ只中のようです。 疲れを溜め込みすぎず、適度に休息をとって体調を整えてくださいね。 すでにインフルエン…

麻布十番メンタルケアクリニックのブログを御覧の皆様こんにちは！ 本日は、昨日の大雪の朝にうって変わって、晴天の空が広がる一日でしたね。麻布十番あたりでは、降り積もった雪の大半は溶けてしまいましたが、ところどころにまだ完全に溶けていない雪の山…

みなさま、こんにちは スタッフの梶原です 今日は朝起きて窓を明けたらとても驚きました！ 一面銀世界でした 今年の冬は比較的暖かいと報道されていましたので、やっと冬らしくなったなあとしみじみしています。 その反面ものすごい寒さに、少しへこたれそう…

みなさま、こんにちは。 実は先日、スタッフは横浜の出初式に行ってきました！ 雲ひとつない青空で、とても暖かい陽気でした。 中でも一斉放水は圧巻で、消防艇からの放水では虹も見ることができましたよ。 乾燥する季節ですから、火の元には気をつけないと…

みなさまこんにちは。 本日もとても寒いですね。 冷えに悩んでいる方にとっては、寒さはとても辛いことでしょう。 そこで本日は冷えに良いことをお伝えしたいと思います。 まずは、身体の中から温めるため、冷えに効く食事をすることが大切です。 身体を温め…

みなさまこんにちは。 本格的なようやく寒さとなり、冷たい空気や風が身に沁みますね。 新年も始まってしばらく経ちましたが、今年の目標は何か決まっていますでしょうか。 大きな目標を持つことはもちろん大切なことですが、それだけでは具体的にどう行動す…

麻布十番メンタルケアクリニックのブログを御覧の皆様こんにちは！ 本日12日は、明け方に東京都心や横浜市で雪が降り、気象庁が【「初雪」を観測】と発表致しました！ このブログをご覧の皆さまの中にも、初雪に触れた方もいらっしゃるかもしれませんね。 今…

みなさま、こんにちは。明後日はいよいよ成人の日ですね。 今年成人を迎えられるみなさま、おめでとうございます。心よりお祝い申し上げます。 成人の日というと、関東地方でも例年大雪…といった印象がありますが、 今年は無事、晴れるようです。 せっかくの…

みなさまこんにちは。 新しい年が始まり、お仕事や学校も始まりましたね。 今年は休みが少なかったという声がちらほら聞かれます… 年明けからなんだかとても疲れた！と感じている方も多いのではないでしょうか。 おやすみモードから仕事モードに切り替えるの…

麻布十番メンタルケアクリニックのブログを御覧の皆様こんにちは！ 2016年が始まりました。 まだ2016年、平成28年、と日付を書くのを慣れずにおりますが、ふと麻布十番商店街の雑貨屋さんの店先に目をやると、 ”申”年ゆえに、雑貨屋さんの”猿”グッズの多さに…

あけましておめでとうございます 本年の診療が始まりました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今日から仕事始めの方も多いかと思います、急に張り切って頑張ろうとすると疲れてしまいますから、ゆっくりと自分のペースを取り戻していきましょう。 …