10月10日は世界精神保健デーです

本日10月10日は、「世界精神保健デー（世界メンタルヘルスデー）」と定められていることをご存知ですか？

世界精神保健連盟WFMHが中心となって、メンタルヘルスについての意識啓発と偏見をなくすための活動が行われているそうです。

日々の生活を送る中で、メンタルヘルスというのはどうしても後回しにされがちです。

ですが、心の健康があるからこそ、活き活きと日々を過ごすことできるものですよね。

こういった日が発端となって、多くの人が、ご自身の心の健康について振り返るきっかけとなればと思います。

また、私たちもこのブログを通して、みなさまに、メンタルヘルスに関してお役に立つヒントや、「こころ」にまつわるお話など、少しずつお伝えしていければと思います。

今後とも麻布十番メンタルケアクリニックと、当院のブログをよろしくお願いいたします。

港区　麻布十番メンタルケアクリニック