少しずつ

みなさまこんにちは。

すっかりと秋の陽気になりましたね。いかがお過ごしでしょうか。

みなさんは、「自分を変えたいな」と思ったことがあるでしょうか。

他人の良いところを見て、誰かに欠点を指摘されて、幼いころの自分と比べて・・・

一度くらいは思ったことがあるかもしれませんね。

人はいろいろな経験をつんで、また年齢を重ねて、日々変化・成長していくものです。

一方で、劇的にある日突然これまでの自分と正反対に変わることはできません。

特に「今の自分を否定して新しい自分に生まれ変わる」、というのはとても難しいことです。

今の自分とのつきあい方を見つめ、よりラクな生き方を考えていくことで少しずつ変化していき、気づけばより良い自分になっていたりするものです。

当院では、カウンセリングを通してそうした”新たな自分探し”をお手伝いしております。

ご自身についてお悩みを抱えている方、お気軽にご相談くださいね。

スタッフの西山でした。

港区　麻布十番メンタルケアクリニック
http://azabu-mentalcare.jp/