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連休をいかがお過ごしですか?

麻布十番メンタルケアクリニックのブログをご覧のみなさま、こんにちは。

連休も残すところ2日となりました。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

 

気持ちの良い初夏の陽気が続いていますね。

ただ、連休明けというのは、憂うつになったり、仕事や学校に行きたくない気持ちが出てくるものですよね。

実際に連休が明けてしばらくしてからも憂うつ感が続いたり、出勤や通学に支障をきたしたりするようであれば、5月病に要注意です。

 

以前よりもやる気が起きない、疲れやすい、休んでも疲れがとれない、眠れない、あるいは眠りすぎてしまうなど、

気になることがあれば、お早めに精神科・心療内科を受診しましょう。

当院でもご相談を承っております。

 

港区 麻布十番メンタルケアクリニック

http://azabu-mentalcare.jp/