連休をいかがお過ごしですか？
麻布十番メンタルケアクリニックのブログをご覧のみなさま、こんにちは。
連休も残すところ2日となりました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
気持ちの良い初夏の陽気が続いていますね。
ただ、連休明けというのは、憂うつになったり、仕事や学校に行きたくない気持ちが出てくるものですよね。
実際に連休が明けてしばらくしてからも憂うつ感が続いたり、出勤や通学に支障をきたしたりするようであれば、5月病に要注意です。
以前よりもやる気が起きない、疲れやすい、休んでも疲れがとれない、眠れない、あるいは眠りすぎてしまうなど、
気になることがあれば、お早めに精神科・心療内科を受診しましょう。
当院でもご相談を承っております。
港区 麻布十番メンタルケアクリニック
